.integral
У него там мошки, спорт постоянно и полноценное питание. Получается почти бесплатная путевка в санаторий.
А я тем временем:
- 4 стакана воды утром
- тренажерка

Завтрак: молочная рисовая каша с ягодами и корицей, зеленый чай с долькой шоколада
До/после тренировочные перекусы: вода, злаковый батончик, яблоко, активия смусси
Полдник : каппучино с миндальным кексом
Ужин: картошка с грибами под сметанным соусом и филе куриное *спасибо тебе, о мультиварка!*, малиновый фреш и цукаты
Почтиночной: вишня

Завкафедрой предложил кофе и называет наташкой:)